隨著國人生活型態的靜態化,飲食西化、精緻化,肥胖率的上升,糖尿病已是國人主要慢性病之一,現今糖尿病依舊無法根治,若糖尿病友未能穩定控制血糖,可能會引發一連串包括視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管問題等併發症,但若能透過飲食調整、規律運動與藥物控制也能擁有快樂的控糖生活、遠離合併症、贏得健康人生。臺北市內湖區健康服務中心袁旅芳主任表示,糖尿病友在罹患糖尿病後,常需要心理上與生活上的調適,才能達到自我保健並接受正確醫療,因此除了醫療專業外,透過病友團體彼此分享控糖技巧、支持與關懷,更能達到血糖控制與健康促進。內湖區健康服務中心有一群由一群糖尿病友及高危險群所組成來湖心家族,藉由公共衛生護理師、營養師及醫師、運動教練等專業師資介入,以簡單有趣及生活實用的客製化飲食、運動、預防合併症等衛教課程,增進糖尿病友自我管理與效能,帶領糖友健康吃、快樂動,有效控糖。為了糖友們的飲食,湖心家族特別規劃「健康LINE一餐」,以國民健康署推動「我的餐盤」為主軸,由內湖國泰診所張斯蘭營養師規劃融入美國洛許大學醫學中心於2015年發表的一種新型態有助於維持心血管健康的麥得飲食(minddiet)概念,帶領學員繪製「我的健康餐盤」,將6大類食物之飲食建議份數進一步圖像化並讓學員與在家每餐的攝取量進行比對,達到自我審視的目的。在課程中學員學會食物代換,選擇原態、多樣化的食物,滿足營養需求不過量,透過「湖心家族LINE」群組學員分享在家實作的糖友健康餐,彼此鼓勵、學習成長,讓控糖人生不孤單、不慌張。袁旅芳提醒,糖尿病除了注意飲食控制、規律運動、定期就醫外,糖友需定期檢查尿液微量白蛋白、糖化血色素及眼底鏡檢查,並鼓勵藉由運動、參與社區活動與維持身心愉快等,讓自己擁有良好的生活品質,目前糖尿病支持團體每年均有開班,有興趣者,歡迎前往洽詢。


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記者 范詩敏 報導趁著端午節連假來臨,快時尚服飾業者展開流血促銷大特賣。UNIQLO主打9週年感謝祭,除了UT系列、夏日必備機能款、童裝終極優惠外,還有銅板價專區,以及有機會獲得999純金、日本機票等驚喜;GU祭出夏日男女裝只要百元起跳的衝擊價格;Gap強打千件商品狂降5折起的好康。UNIQLO歡慶來台第9年,從6月7日到6月13日啟動「9週年感謝祭-夏季99盛典」,UT系列首度全系列感謝價190元起,買任2件「PIXAR VACATION」系列UT,即可抽玩具總動員扭蛋;女裝抗UV SUPIMA COTTON開襟外套/AIRism抗UV網眼連帽外套指定款直接降200元只要590元。男女裝DRY-EX圓領T恤首次最低價390元,男女裝AIRism輕盈涼感衣下殺到290元,童裝AIRism輕盈涼感衣也僅145元起,更有39、99元超低價省錢專區。6月10日到16日男女裝EZY九分褲590元起;男裝圓領/V領/背心系列平日超低價3件390元。同時,6月7日到6月9日單筆買滿1,500元,即贈UNIQLO巴黎研發中心設計「2WAY可攜式托特包」。6月8日前UNIQLO LINE好友可參加刮刮卡活動,獎項包含萬元購物金優惠券、明星商品男女裝Uniqlo U圓領T恤指定款優惠券等;6月7日到6月13日當日單筆消費滿1,500元,可抽價值6萬元的999純金1台兩黃金塊、九州台北來回經濟艙機票2張、UNIQLO商品券1萬元、商品券3千元等,獎品總價值高達百萬元。GU於6月7日至6月30日舉辦「夏日盛典LET’S GO」,6月7日至9日男裝經典百搭棉質圓領T恤,原價290元,限定價190元,以及童裝全系列9折優惠。6月7到13日女裝BRA-FEEL系列、男裝內衣系列原價390元,超殺價290元。6月連續3週強打假日限定商品,像是男女款短褲、女裝設計上衣、裙裝、休閒上衣等衝擊價100元起。6月7日到16日於網路商店選擇全家取貨,限量贈送中杯冰拿鐵。Gap即日起線上線下商店展開夏日優惠,超過1,000款商品下殺5折起,單一特價最低198元起。6月6日至6月12日在實體門市加入會員,正價商品獨享7折優惠。Yahoo!奇摩超級商城與蝦皮購物的Gap官方旗艦店,從6月6日起至6月16日,推出限時精選商品5折起,正價商品7折的好康。原文出處相關文章


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研究過無數運動員的美國科學家計算出,人類耐力的絕對生理極限為基礎代謝率2.5倍,他們研究對象包括花費5個月時間跑步橫越美國的極限運動員。法新社報導,雖然研究結果相當技術性,但5日刊登在「科學先端」(Science Advances)期刊的這項研究報告,凸顯出人類在靈長類動物之中的獨特性,即身體耐力傲視群雄。研究人員指出,這可能是200萬年來人類在狩獵採集生活中所遺傳下來的特質;簡言之,若要談到身體極限,人類遠勝於猿猴。人類耐力的極限是以基礎代謝率的倍數來計算;基礎代謝率是人體維持生命所需消耗的最低能量,單位為卡路里。由美國杜克大學(Duke University)演化人類學教授龐瑟(Herman Pontzer)領導的研究團隊表示,人類耐力極限約為2.5倍基礎代謝率。持續數小時至數週的運動賽事,比如鐵人三項、馬拉松或環法自由車賽(Tour de France),參賽者的代謝可以拉高到靜止代謝率的5倍甚至10倍。但這些科學家表示,之後代謝速度會降至靜止代謝率的3倍左右,原因是人類根本不可能超越這個代謝速度數週以上時間。研究團隊追蹤被視為極端跑步選手的5名男性和1名女性身體狀況,他們2015年1月至6月參與Race Across the USA賽跑,從洛杉磯跑到華府,全程4957公里,等於每週花6天、持續20週的馬拉松賽。龐瑟說:「所有選手的體重都減輕了,他們燃燒的熱量遠高於攝取。要如何攝取和每天燃燒卡路里一樣多的東西呢?」龐瑟表示,答案就是2.5倍基礎代謝率(BMR)。龐瑟團隊表示,人類耐力極限可能與消化有關,而非肌肉或心臟。


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法網女單決賽,澳洲好手芭蒂以直落二,輕鬆擊敗捷克19歲小將芳卓索娃,拿下生涯第一座大賽冠軍,這也是澳洲46年來,第一位在法網紅土球場奪冠的女單選手。19歲的捷克小將芳卓索娃,是非種子球員,卻成為大黑馬,決賽的對手則是大會第8種子,澳洲好手芭蒂,紅土球場雖然不是她擅長的場地,但有超水準演出,一開賽就取得4:0的領先優勢。23歲的芭蒂,曾經在2014年決定休息一下,短暫離開網球將近兩年,跑去打板球,回來之後終於在今年法網大放異彩。強勁的正手拍回擊得分,芳卓索娃一點機會都沒有,第一盤就以1:6輸球,第二盤芭蒂依然一路壓著對手打,第九局再度破發贏得勝利。芭蒂只花了70分鐘,直落二擊敗芳卓索娃,拿下生涯第一座大賽冠軍,她也成為46年來,第一位在法網女單奪冠的澳洲球員。賽後芭提表示,「很不可思議,我從沒想過在法網,和冠軍盃一起坐在這裡,這是我們從小的夢想和目標,很不可思議」。至於飽受下雨影響的男單四強賽,球王喬科維奇和奧地利的提姆對決,第二天才打完,過程中又兩度被雨勢中斷,一波三折,兩人在強風中一路纏鬥,打滿5盤才分出勝負。第四種子的提姆,7:5辛苦拿下第五盤,3:2擊敗第一種子喬科維奇,將連續第二年,和紅土之王納達爾爭冠。(民視新聞/丁泰祥、余啟成 綜合報導)精彩運動影音


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旺報【(群益證券╱上海解盤)】上周滬深股市單邊下挫。滬深主要股指全周四個交易日悉數收陰,三大股指均創出本輪調整新低,滬綜指探低2822點,創業板指數表現較弱周跌幅逾4%。消息面,中方發布《關於中美經貿磋商的中方立場白皮書》,並將建立不可靠實體清單制度,反制美方對華為的禁運。大陸出台了高值醫用耗材治理方案,並對77家藥企的成本費用真實性進行稽查,造成醫藥板塊大跌。科創板持續推進,6月5日首批三家企業審議通過。6月6日,工信部正式向中國移動、中國電信、中國聯通、中國廣電發放5G商用牌照。截至上周四收盤,上證綜指報收2827.80點,下跌70.90點,跌幅2.45%;深圳成指報收8584.94點,下跌337.75點,跌幅3.79%;創業板指數報收1416.06點,下跌67.60點,跌幅4.56%。成交量方面,兩市合計成交1兆6961億元人民幣,日均成交4240億元人民幣,較前一周減少7%。板塊方面:行業板塊幾乎全部下跌。農林牧漁跌7.5%,醫藥、國防軍工跌超6%;傳媒、建材、輕工、電力設備、化工、電子跌超5%。上漲方面,銀行漲1.2%。股指期貨方面:上周五滬深300期指報收於3533.3點,下跌1.42%,較滬深300指數貼水0.88%,貼水率較前一周擴大0.17個百分點;成交量48.17萬手,減少25%;持倉量12萬2332手,與前一周持平。上周滬深股指相繼跌破位下跌創出調整新低。中美貿易戰短期難有緩和跡象,市場觀望情緒彌漫。短線看A股仍難擺脫震盪調整格局。


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【早安健康/蔡正亮(營養師)】「冷飯熱炒」最好吃,所以大家經常拿隔夜飯來炒飯。以食品安全的角度來看,是正確的嗎? Q:蔡營養師,如果把熱的飯菜直接放到冰箱,不但冰箱容易壞,食物口感也欠佳對不對? A:不是口感欠佳這麼單純而已喔,這可是有風險的。妹,妳自己在做炒飯時,是不是習慣用隔夜飯來炒呢? Q:聽很多大廚或是小吃業者的經驗,若要炒出粒粒分明又美味的炒飯,一定要用隔夜飯來炒,難道也有安全上的顧慮嗎? A:煮熟或蒸炒過後的澱粉食物,特別是米飯類,有時為了要刻意放涼不會加蓋,或盒子沒有密封,讓米飯完全暴露在空氣中,就容易有「仙人掌桿菌」(BA:cillus cereus)中毒的風險。 「仙人掌桿菌」因細菌周圍佈滿了纖毛,很像仙人掌的外型而得名。而它的另一個名稱叫做「蠟狀芽孢桿菌」。以微生物學來說,它會產生芽孢,所以耐熱溫度比一般細菌來得高,並會在產生芽孢後釋放一種「腸毒素」,通常要加熱到90℃ 以上,至少5 分鐘,才能完全消滅。 仙人掌桿菌的芽孢廣泛存在自然界,如空氣、土壤,甚至連昆蟲都是攜帶者。以最近五年的台灣食品中毒分析來看,「仙人掌桿菌」是榜上有名的。因為仙人掌桿菌的繁殖溫度很廣,從10℃ 到50℃ 都可以生長,特別是30℃ 左右,生長速度最快,而產生芽孢後,耐熱溫度又更高,至少可來到70℃。 Q:「仙人掌桿菌中毒」會有什麼症狀呢? A:「仙人掌桿菌中毒」分為「嘔吐型」及「腹瀉型」兩種。「嘔吐型」的中毒好發時間較短,通常0.5 ∼ 3 小時內,「腹瀉型」則較長,可能長達1 天。「嘔吐型」常發生在煮熟後的澱粉食物,最常見就是米飯類放在室溫下(20~30℃)過久,如果又沒有東西覆蓋,很容易就會受到空氣散播的芽孢汙染或攜帶芽孢的昆蟲汙染。而「腹瀉型」 比較常發生在受到汙染的肉汁、濃湯、肉製品、奶製品或果醬。 Q:所以若是吃了未冷藏又未封蓋的隔夜飯,就很危險對吧? A:沒錯,重點就在「溫度」以及「暴露環境」。當煮熟的米飯沒有東西覆蓋或密封,直接暴露在空氣中,就會增加「仙人掌桿菌」芽孢的暴露跟傳播的機會。最近美國流行一個詞叫「炒飯症候群」,它指的就是在美國的中式餐廳所提供的炒飯類食物,有些顧客在食用了之後,便產生噁心及嘔吐的症狀,經過糞便檢體檢測,往往都是「仙人掌桿菌中毒」居多。 高溫加熱過的炒飯,還會中毒嗎?下一頁營養師告訴你:其實魔鬼藏在這個細節裡! Q:炒飯已經是高溫加熱過了,怎麼還會中毒呢? A: 因為有些業者會使用隔夜飯來炒飯,隔夜飯放越久,汙染的可能性就越高。如果是炒大分量,一次提供給二、三十人的炒飯,拌炒時很容易受熱不均勻,就可能沒有完全殺菌。 一般仙人掌桿菌的菌體本身,只要加熱到70℃ 以上至少20 分鐘就能殺滅,產生芽孢之後,至少要加熱到90℃ 以上至少5 分鐘,才能殺滅。再加上儲藏方式,若未注意溫度與直接暴露於空氣中,就更可能發生「仙人掌桿菌」中毒。 Q:那麼,低溫究竟要多低,熱藏又要多高才好呢? A:仙人掌桿菌的繁殖溫度是10 ∼ 50℃,對預防一般微生物食品中毒來說,冷藏至少要5 ∼ 7℃ 以下,熱藏至少得達65℃ 以上。 過去,台灣曾發生學校集體食物中毒案例,初步推測,疑似是便當裡的馬鈴薯沙拉放置室溫過久的緣故。馬鈴薯沙拉是煮熟的澱粉類食物,因為是冷食料理,故不需再經過覆熱、加熱,這種沒有經過加熱的熟食澱粉類也很危險,沒有低溫保存,也易有「仙人掌桿菌」中毒的風險。 Q:對了,蔡營養師,之前到日本玩的時候,新幹線賣的便當幾乎都是冷的,是不是就比較沒有這方面的問題? A:其實我也注意過,與其說是日本鐵路賣的是冷便當,不如說是「冰便當」。他們一大早就供應「冰便當」,有些應該是前一天晚上做好的。當妳購買時,店員才會從冰箱拿出便當。重點是,妳看他們的便當,包材複雜,一層又一層的包裝,幾乎隔絕了外界的汙染,當然缺點是不太環保,不過,低溫冷藏外加完整密封包裝,是他們的便當很少發生食物中毒的原因。 平常吃的便當竟然也有危機?下一頁教你100%防範「仙人掌桿菌中毒」的秘訣! Q:像在台灣,每到中午時,就會看到學校、公司附近有好多流動型攤販在賣便當,往往都只是綁個橡皮筋而已,便當的空隙很大,空氣很容易就跑進去,在餐車上從十一點半賣到一點多,放在室溫下也快二個小時,很令人擔心。 A:是啊,特別是夏天,外食族可要睜大眼睛了!不過話說回來,隔夜飯雖有風險,只要注意低溫冷藏,或者要吃之前,再充分加熱(至少90℃ 以上5 分鐘),或是用微波加熱,至少選擇中火強度1 分鐘,也是個簡便又安全的方法。要防範「仙人掌桿菌中毒」也是能100%做到的喔! 本次搜查結論 本文摘自《營養關鍵32問:破解飲食迷思與不實傳言,蔡營養師的健康生活Q:&A:,教你這樣吃最健康》/蔡正亮(營養師)/遠流 … 延伸閱讀:


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中國時報【報導徐桐炘】資深影人馬如龍(本名黃政雄)9日因肺腺癌病逝於新光醫院。他年初被診斷罹患肺腺癌,5月化療,6月初又因腹痛進行腸道手術,卻併發腸穿孔、腹膜炎、敗血症等感染狀況,進加護病房接受治療,3日裝上葉克膜維生,5日一度傳出病危消息,9日下午突然病情惡化,於5點47分不敵病魔侵襲,享壽80歲。他幕前是大哥專業戶的鐵漢形象,私下則愛妻疼小孩,充滿柔情。馬如龍年僅22歲的外孫黃博鈞日前因車禍驟逝,外傳他因此心情大受打擊,導致身體狀況急轉直下。在加護病房住院期間,連續多日都有眾多親友前來探望打氣,老婆沛小嵐更是幾乎每日早晚都來陪伴,沛小嵐昨早探望時神情還算鎮定,未料馬如龍未能撐過難關,和外孫僅隔22天相繼離世。出道近48年,馬如龍於2008年在魏德聖執導的國片《海角七號》飾演范逸臣的繼父,和老婆沛小嵐共演夫妻,成功以「鄉鎮代表洪國榮」一角深植人心,更打造該片經典台詞:「我是代表會主席,最大的興趣就是吵架、打架、殺人、放火。」他在片中霸氣演出,一舉奪下第45屆金馬獎最佳男配角殊榮,當時沛小嵐心情激動地說:「老公你好棒!」《艋舺》角頭現義氣之後馬如龍又在《艋舺》飾演角頭「Geta」,成為阮經天、趙又廷、鳳小岳等人的老大,也延續他充滿氣魄又講義氣的草根形象,並拿下華語電影傳媒大獎最佳男配角獎。年輕時期,馬如龍是當年電視圈的一線小生,演過50多部台語劇,古裝俠客形象深植人心,跨足電影圈的時候,也總是以武俠題材為主,甚至與武打巨星成龍在《一招半式闖江湖》有過對手戲,未料在年老才以各種長輩角色在電影圈走紅。他近年還參演魏德聖《52赫茲我愛你》和《鬥魚》等作品,去年和老婆攜手出席《海角七號》10周年放映會,身體依然硬朗,看不出任何異狀。和沛小嵐夫妻情深馬如龍感情生活和演藝作品一樣豐富,曾離婚2次,最後與小17歲的沛小嵐結婚38年,共育有9名子女,其中2名是馬如龍弟弟的遺孤,沛小嵐說過從16歲就迷上馬如龍,之後無怨無悔為家庭付出,2人近年常攜手演出各種作品,沛小嵐還說:「我們有約定要當七世夫妻。」如今天人永隔,讓人格外心疼。


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音樂和藝術是人類不同於萬物禽畜的最大分別之一,今天我們要聚焦的是當代小提琴大師帕爾曼,帕爾曼除了古典音樂的造詣奠定巨匠地位,更跨界合作,像是電影配樂,從《新天堂樂園》到《辛德勒的名單》等主題曲,創造膾炙人口的經典,更讓他成為最著名的提琴演奏家,活躍樂壇60餘年,終於有一部聚焦他的紀錄片問世,樂迷可以聽到帕爾曼親口分享不為人知的逸事,並且感受他私下一默風趣、毫無架子的樂天性格,就像他的琴音,溫柔、動人並且充滿感染力。紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》 :「我去遍世界各地,人們開口想請我拉的,就只有這首曲子。」電影《辛德勒的名單》的主題曲,帕爾曼用他扣人心弦的小提琴聲,帶領觀眾回到猶太人遭納粹荼毒的悽慘歷史,並感動千萬人;當年是導演史蒂芬史匹柏建議御用作曲家約翰·威廉斯,讓帕爾曼拉這首曲子,22年後,史蒂芬史匹柏與帕爾曼同台,一起從歐巴馬手中領取總統自由勳章。時任美國總統 歐巴馬(2015年)/紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「他對音樂和人生秉持同樣態度,懷抱著熱情和喜悅。」熱情和喜悅,正是帕爾曼的琴聲最鮮明的音符,同時是他人生的最佳註解,如果沒有熱情和喜悅,或許就沒有如今的小提琴大師。紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「人們聽了我演奏之後說『嗯,拉得很好,但他是殘疾人』。」帕爾曼4歲那年,以色列爆發小兒麻痺疫情,他染上病毒因此不良於行,但幸好,他已經找到一生的好朋友。紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「我(一開始)想拉小提琴,因為我喜歡這個聲音,但當然了,我在電台聽到的是(小提琴之神)海飛茲拉琴。」愛上海飛茲的琴聲而立志成為小提琴演奏家,開始苦練,小小年紀便展現不凡琴藝,然而古典樂壇卻因為偏見,差點失掉一位傳奇。紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「有段時間,我什麼機會都沒有。」他四處碰壁直到1958年,美國CBS當紅的主持人艾德·蘇利文邀請他上節目演出。紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「海飛茲和曼紐因都說,他將來會成為世上最偉大的小提琴大師之一。」帕爾曼後來出了名的大手在鏡頭前快速地拉弓撥絃,也為自己拉出遠赴美國紐約就讀茱莉亞音樂學院的機會。紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「我帶你們去茱莉亞音樂學院,舊的校址,這是我以前每週必走三、四次的上學路。」茱莉亞音樂學院老師 陶樂絲·迪蕾/紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「他住在一間寒酸的旅館,那天下雨,他的心情很差,他不想拉給我聽,皺著眉頭看著我...他後來終於開始拉孟德爾頌小提琴協奏曲,速度快了一倍,一邊拉一邊氣呼呼地看著我,我這輩子從來沒見過這種事...我想我當場就愛上他了。」他的演奏,瞬間將恩師迪蕾女士收作他的樂迷,當然,不只老師這樣。紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「托比聽了伊薩克的演奏驚為天人,她回不了頭。」妻子 托比/紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「我回不了頭,對,我去了後台,要他跟我結婚。」他就是帕爾曼結婚超過50年的妻子托比,他的頭號鐵粉更是知己,托比對丈夫的崇拜並不盲目,甚至還是出了名的嚴厲。妻子 托比/紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「伊薩克,E絃,銳利點。」這部紀錄片的旅程開始於2015年,帕爾曼70歲生日那年,讓人訝異的是,這竟然是第一部將鏡頭聚焦在帕爾曼身上的紀錄片,它帶領觀眾,回顧他上電視大秀廚藝、上芝麻街、和馬友友合奏還有和帕華洛帝同台高歌等精彩時刻,同時一窺大師私下的面貌...紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「這是木須雞,那是豆苗。」這位性格大叔是俄籍大提琴巨擘麥斯基。紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「請用。」紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「謝謝。」這位鎖定雞翅下手的是曾經的鋼琴神童紀辛,加上帕爾曼,三位深受台灣樂迷喜愛的古典樂界大師一邊吃著Chinese Takeaway,一邊練肖話或暢談音樂哲理,當然要趕快搬板凳坐下聽。紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「我當時就覺得小提琴是我喜歡的。」這部紀錄片拍攝時間長達兩年,跟隨他的足跡,鏡頭從紐約最私密的領域,他的公寓...紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「你怎麼濕答答的,乖狗狗,好,再見。」任教的茱莉亞音樂學院、替小提琴調音的琴行...紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「就像養狗,如果你是緊張的飼主,你的狗也會緊張。」紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「沒錯。」並隨他跑遍世界,從紐約到巴黎,從邁阿密再到他的故鄉,曾經是英屬巴勒斯坦託管地的以色列第二大城特拉維夫。以色列總理納坦雅胡幕僚/紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「別碰牠(納坦雅胡的狗)!」紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「不能碰嗎?」以色列總理納坦雅胡幕僚/紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「因為牠(納坦雅胡的狗)會咬人。」紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「牠會咬人?」紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「牠會咬人?」以色列總理納坦雅胡在2016年頒發「創世紀獎」給帕爾曼,這個獎,是奧斯卡影后娜塔莉波曼去年拒絕出席領取的獎,影后抗議納坦雅胡政府鎮壓加薩地區巴勒斯坦人,身為有良知的猶太人,總難逃這種道德天平的兩難處境,帕爾曼的選擇是回故鄉領獎。以色列總理 納坦雅胡/紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「這隻狗咬人。」紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「不過牠喜歡你。」他用一貫的熱情、喜悅、親和以及幽默感,面對這位貪腐醜聞纏身、許多人眼中的劊子手,不卑不亢;跟手上沾滿血腥的政客談和平恐怕是徒勞,但由帕爾曼大手幻化而出的溫暖樂音,卻能乘載著人類祈求和平的夢想,凸顯人類和萬物最大的分別。紀錄片《帕爾曼的音樂遍歷》:「他有天賦,因為他不是在演奏音樂,他是用小提琴在禱告。」更多 TVBS 報導暢銷日本漫畫改編 爺與貓 漁港小島依存 重演文革 除「個人意志」催化演員無形中 歐盟28國.義大利搭末班車 法認同志伴侶 歐洲歌唱大賽 以色列藉機宣示耶路撒冷主權


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台中市政府7月10日至8月18日舉辦首屆「台中購物節」,除祭出千萬豪宅、百萬名車、入住總統套房等大獎,各行各業也陸續提出優惠措施。其中,包括逢甲、廟東、一中等台中知名夜市已共襄盛舉,提供各種消費折扣優惠,觀光旅遊局長林筱淇呼籲踴躍前往享受平價美食,也讓自己獲得抽中大獎的機會。「全台第1、2名的夜市都在台中!」觀旅局指出,根據財政部賦稅署105年統計,台中逢甲夜市為國庫貢獻近億元營業稅,是全台稅收最多夜市;豐原的廟東夜市則位居第2。包括逢甲、廟東、一中等夜市商圈,一直是許多遊客造訪台中的必遊景點,也因此創造了驚人的商機。觀旅局長林筱淇表示,台灣夜市色香味俱全,各式傳統小吃琳瑯滿目,具有吸引國內外旅客的魅力。根據交通部觀光局2017年資料顯示,來台旅客高達67.78%是為了美食或特色小吃。夜市是台灣最具特色的文化之一,也扮演帶動區域或商圈發展的火車頭角色。全台大型傳統夜市雖愈來愈多,但因多元性不足、販售內容重覆性高、欠缺點線面整合等原因,難以延續人潮。也因此不太容易如同逢甲、廟東等夜市能長年吸引觀光客,並永續發展。林局長指出,全台網路聲量最高的逢甲夜市,是台灣夜市創新體驗的指標,逢甲夜市是屬商圈夜市類型,為全台灣規模最大的觀光夜市,各式美食價格平實且極富創新巧思,能滿足國內外旅客嘗新嘗鮮的需求,在地經典小吃和點心,像是章魚小丸子、大腸包小腸、地瓜球等更是歷久不衰,是廣受歡迎的平價美食。此外,除小吃美食攤販進駐,逢甲夜市也吸引許多網拍業者進軍,希望藉此打開市場知名度。琳瑯滿目的潮服及各式配件飾品等,常成為遊客血拼的重點。逢甲夜市與鄰近周邊百貨公司及電影院形成緊密商圈,加上知名糕餅店,讓遊客擁有更多元的休閒娛樂選擇。廟東夜市則以媽祖廟為核心,與夜市與復興路商圈發展融為一體,是在地生活、採購、聚會、休憩的中心,也是體驗原山城地區觀光的首選。廟東夜市的知名小吃包括鳳梨冰、菱角酥、三角圓(水晶餃)、肉丸、排骨酥麵、清蒸蝦仁肉圓等,遠近馳名,深受遊客喜愛。更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德:第一個「一」是誰?


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因應畢業季即將到來,台中市政府勞工局除了推出獎勵就業的青年「就業金安薪」方案之外,再加碼推出青年「職涯金攻略」方案,提供職業適性診斷與諮詢、百業實境體驗及暑期公部門工讀機會,以及雙師進校服務、職涯雲端護照認證、指導履歷撰寫、面試模擬勝券在握、職業訓練功夫升級5大技能,幫助青年掌握職場先機,順利就業。勞工局長吳威志表示,今年台中市大專畢業生預估超過3萬人,有鑒於以往在學青年的職涯輔導管道,僅有職業學校及大專學校部分科系實習課程,一般學生並無職場體驗機會,且校外人力銀行提供的適性診斷、履歷健診、面試指導及就業媒合等服務,分散在各私立人才網站還須付費。因市長盧秀燕上任後,特別重視青年事務,提出「青秀台中」政策,勞工局特別在畢業季推出青年「職涯金攻略」,提供一站式服務,讓青年從學校開始接軌就業資源,得到第一手職涯探索、體驗職場及就業準備資源,掌握職場先機。台中市就業服務處長傅晶如指出,「職涯金攻略」方案提供青年易懂、專業的職涯服務:上集主攻「職涯探索」,包含適性診脈、拜師學藝、公門修行3大技能,提供職業適性診斷與諮詢、百業實境體驗及暑期公部門工讀機會;下集主打「前進職涯」,提供雙師進校服務、職涯雲端護照認證、指導履歷撰寫、面試模擬勝券在握、職業訓練功夫升級5大技能。參加職場體驗活動的高二生小玉(化名)分享,她從小就嚮往當廣播主持人,透過就業服務處及學校安排,到在地廣播公司體驗主持人口播,經過這次體驗,更了解自己的特質,果然很適合做這一行。就讀大四的洋洋(化名)也說,自己即將畢業,正在煩惱求職,很慶幸有機會參加勞工局到校舉辦的「職涯雲端護照校園活動」,藉由流行的牌卡活動及職業適性測驗,探索及整理自己的職涯,加強寫履歷找工作的信心。勞工局表示,台中市就業服務處在全市設有23個就業服務據點,服務範疇涵蓋山海屯區,欲知「職涯金攻略」詳細內容可電洽04-22289111分機36102,或洽詢豐原就業服務站04-25271812,沙鹿就業服務站04-26624191。更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德:第一個「一」是誰?


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